Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

cà tím xào thịt heo Hường Nguyễn Canh nấm bào ngư nấu tu lam mut bi do lòng chả chay đậu phụ non cookies bơ gỏi bưởi tôm dac san chế biên lưỡi bò cách làm bánh mi mèo Mon tron cách làm thiệp salad thịt nướng cách làm bánh thuẫn gân bò ngũ sắc bánh kem cà phê cach nau cac mon su hào cach lam com chien trung ngon cháo tôm hàn quốc những món ăn ngon suon chien Ngon canh rau củ nấu thịt heo bi đo Đậu đỏ Trân châu cách làm thịt lợn chiên trôi goi mang nộm dua leo Mực xào Ngà com ngon cach lam cha la lot cách làm bánh quy trứng rán đậu phộng cha oc gion cay lâu bò BI NGOI cá nục kho áo váy com nep Banh tam bi món ngon dễ làm salad rau hến xào sả tự làm rau câu bo nuong xien tôm cuộn trứng hấp Tom hum Bánh xèo cá trắng nét giao hòa ẩm thực gà tây heo ham dau hưỡng dẫn nấu ăn cách làm bánh trôi cach lam canh kho qua giải nhiệt cấp tốc thui gởi bánh việt trang chÃƒÆ đậu phụ chiên trứng công thức miến sốt thịt heo bằm muc sot ca chua ngon da dam salad với rau dớn Các Món nướng cách bóc và chiên bánh chưng gà rán sa ot Ä Ã¹i công thức kem cà rốt cốc tai Mẹo khử mùi hôi của thịt mì ý kiểu trung sườn xào bnah khoai nuong BANH CHUOI tươi canh ghe Linh cách trang trí đồ thủy tinh gà om nấm Cá nục Doc Cách làm cơm rang Thịt lợn cà kho mi quang ngon Banh xeo hạt tiêu nau hat sen sữa đá vị chanh bò hầm mon ngon da lat Tôm chiên thịt ba rọi cac mon goi ngon banh chung hai san cơm vắt khô cá dứa gỏi xoài khô cá cơm canh cua hoa thiên lý nghệ kho thịt chất tẩy rửa thuc don com chieu lam dua cai muoi món trứng bánh rế nem lá lốt kiểu nghệ an Căn bê xào cần tỏi chia sẻ mẹo vặt chien chuoi bánh đúc nước thịt món Bắc Hằng MT giò gà viên súp gà ức gà Hà Ly cach lam sua món bò